Avaliação Biomecânica
A Avaliação Biomecânica é o ponto de partida para entender como o seu corpo está hoje — não só “onde dói”, mas como você se move, quais compensações aparecem no dia a dia e o que precisa ser reorganizado para ganhar segurança e autonomia.
Aqui, a gente observa postura, padrões de movimento, mobilidade, força, controle e coordenação. Também investigamos sua história corporal: rotina, trabalho, treinos, lesões, cirurgias, dores recorrentes e objetivos. Tudo isso ajuda a montar um raciocínio claro: o que está sobrecarregando, o que está faltando e o que precisa de suporte.
Ao final, você sai com direção. Um plano possível e individualizado — que pode envolver exercícios, orientações de movimento, ajustes de rotina e a escolha do caminho mais adequado dentro da Casa do Corpo (fisioterapia, cinesioterapia, RPG/RPM, GDS, pilates ou treino de força).
O que você leva da avaliação
Você não sai só com um diagnóstico “bonito no papel”. Você sai entendendo seu corpo com clareza: o que está sustentando sua dor, o que está te travando e qual é o próximo passo mais seguro.
Na prática, a avaliação ajuda a:
reduzir insegurança na hora de treinar e se movimentar;
identificar padrões de compensação que geram sobrecarga;
escolher o tipo de cuidado que faz sentido para você;
acelerar resultados com um plano objetivo e possível.
